初升高路白胖
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简述信息一览：
女生小时候比较胖也比较高,长大了以后就会长得更高吗
可以到，170.5这样。女生后期就比较慢了。
女生的长高速度大约是一年长高4~8厘米【当然，一年长高8米，基本都是很难的。】你现在13岁，152预计可以长大1米6多。只是预计，应该还可以张更高的。最有效的长高方法，就是所做些跳跃运动。
多补钙，多锻炼，增加营养，保证睡眠，完全可以长长高资料一 如何让孩子长的高 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
■如何长的高 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
小腿越长，膝盖骨越高，伸展就越好，那个子自然也不会太矮，并且就算整体身高并不是很突出，有一双修长的双腿，在视觉上也会增高几公分。
其实现在不用想肥瘦问题，现在是发育阶段，要是因为减肥什么的影响生长发育就得不尝失了…减肥的事可以留到以后，一直相信运动减肥，又能增强体质。等身体不再发育后再减，相信可以瘦的。
从小就胖的人该怎么减肥
从小就胖的人改变生活习惯可以瘦下来。饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。从小就胖的人适当运动可以瘦下来。
适当减少食量，并先从主食减起，米饭、面条、馒头、玉米等主食要逐步减少，先减1/4量，依次1/3量、1/2量。
运动减肥：各种减肥操，跑步，运动，减肥的效果并不如人意。因为肥胖属于代谢性疾病，并不是简单的能量消耗问题。
从小到大一直都是胖子的话，那么可能跟你们家族的遗传基因有关系，如果想要减肥的话，那么肯定得管住嘴，迈开腿，少吃一些高热量，高糖分的食物，再加上合理的锻炼，这样子才才能够起到减肥的作用。
餐前喝水减胃口 ：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。
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