填报志愿脑子空白

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简述信息一览：

• 1、为什么考试的时候脑子一片空白呢?

为什么考试的时候脑子一片空白呢?

嗯，太紧张了，在考场的时候如果还有这种情况，建议你先闭上眼，调整呼吸，把注意力集中到让每次呼吸都很均衡，感觉身体细胞都在呼吸，脑海中始终想着一面白墙，进入冥想状态，紧张会有缓解的。

遇到这种情况可能是：本身知识储备量低，看到题目一窍不通，肯定是空白的。知识掌握不牢，似懂非懂，考试的紧张氛围，使大脑一片空白。对自己期望过高，压力过大，恐惧考试，造成严重的心理问题，导致大脑空白。

一到重大考试等重要时刻，大脑就会变得一片空白。是因为过度焦虑，使得低级神经通路被启动了。大脑皮层的工作遭受到了抑制。人脑的高级通路是情绪，个人的记忆，学习，决策等都受其影响。

太紧张，压力太大，需平时多做点题，在家抽时间多买几套卷子自己定时做，然后最好让你们改一下分，营造考试氛围，多做点便没那么紧张了。另外，你们不要给他太大压力。

解答 人在压力下，出现这种情况是正常现象。并不是你掌握的知识都忘了，而是一时紧张屏蔽了这些知识。多做几次深呼吸就好了。考试时正常答题，没问题的。

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